В статье рассказывается о шести продуктах, которые считаются полезными, но на самом деле являются обманом. Среди них батончики из мюсли, соевый соус, сушеная клюква, ароматизированная вода, курица-гриль и кофе латте. Для каждого продукта приводятся факты, доказывающие, что они содержат больше жира, калорий и сахара, чем мы думаем. Статья призывает к более внимательному отношению к продуктам и здоровому питанию.